Cykl 4 spotkań – WARSZTATY przygotowujące: do porodu siłami natury/ przez cięcie cesarskie i do opieki nad dzieckiem.

Nabierz zaufania do siebie i w przyjaznej, swobodnej atmosferze przygotuj się do dobrego porodu i spokojnego rodzicielstwa.

I spotkanie – warsztat

• nauczysz się jak budować więź i dialog z dzieckiem w czasie ciąży
• dowiesz się jak wyglądają poszczególne etapy porodu i w jaki sposób możesz sobie pomóc na każdym z nich
• nabierzesz zaufania do siebie i pozbędziesz się niepotrzebnegonapięcia ciała poprzez oddech , pozycje wertykalne i dźwięki
• poznasz elementy Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet mającej na celu zadbanie o mięśnie dna miednicy( w ciąży i po porodzie), przygotowanie do aktywnego porodu, relaksacji i mobilizacji ciała po porodzie

II spotkanie – warsztat

• zdobędziesz praktyczne umiejętności w opiece nad dzieckiem: wykąpiesz, przewiniesz, ubierzesz, utulisz naszego Bobasa tak jak swojego maluszka
• dowiesz się na co zwrócić uwagę w przyjaznej pielęgnacji dziecka

III spotkanie – warsztat

• dowiesz się jakie są metody karmienia dziecka i dlaczego dziecko może płakać w pierwszych godzinach po urodzeniu się
• zdobędziesz umiejętność przystawiania dziecka do piersi
• nauczysz się jak postępować w pierwszych dniach po porodzie w częstych sytuacjach jak: nawał pokarmu, bolesność brodawek, uczucie ,, braku pokarmu”

IV spotkanie – warsztat

• nauczysz się jak budować więź i dialog z dzieckiem w czasie ciąży
• WYPRAWKA DO PORODU – czyli rozważasz i wybierasz przydatne rzeczy dla siebie i dla Maluszka
• razem omówimy i przygotujemy PLAN PORODU, czyli jak chciałabyś aby wyglądał Twój poród, Twoje oczekiwania i sugestie

czas trwania : 4 razy po 120 minut

koszt 4 warsztaty : 530 zł

opcja 1 spotkania – warsztatu (120 minut) koszt: 152 zł