Spokojne, precyzyjne ćwiczenia dla kobiet na każdym etapie życia, pomocne w przygotowaniu ciała do wykonywania codziennych czynności:

• rozluźnisz a jednocześnie wzmocnisz ciało,
• popracujesz nad mięśniami dna miednicy jako profilaktyka nietrzymania moczu,
• poćwiczysz w kierunku zmniejszenia bólów w kręgosłupie, w biodrze,
• zatrzymasz się w chwili obecnej skupiając się na oddechu i zwiększysz swoją świadomość ciała.

wejście jednorazowe 60 minut : 35 zł

karnet miesięczny 4 wejścia : 120 zł

karnet miesięczny 8 wejść (2 razy w tygodniu): 210 zł